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这是一个看“颜值”时代，尤其对于女人而言，颜值高不高很大程度取决于皮肤好不好，所谓“肤白貌美”就是这个道理，而胶原蛋白被誉为女人天然的“护肤品”，常常用“满满的胶原蛋白”来形容女人皮肤好和年轻貌美，且胶原蛋白很大程度上影响了女人的皮肤光泽。

而女人一旦到了25岁，人体内的胶原蛋白开始流失，体内含量逐年下降，而胶原蛋白作为一种人体内的蛋白质，通过吃猪蹄是很难补充的，是不能直接为人体补充胶原蛋白，因为这些食物进入人体会被分解成为“氨基酸”或“肽”而进入血液系统，不能直接作用于脸部，多成为体内胶原蛋白合成的原料，但并不是说没有方法能够“锁住”体内的胶原蛋白，以下将介绍6种方法，只要平时做好，“胶原蛋白”跑不了。